Приду к тебе, когда усталый Бог
Уснёт на миг, растянутый на годы,
Как тень, переступлю через порог,
Под безразличным взором небосвода,

Как под гипнозом... пропаду на час
С работы, из семьи, из жизни скучной,
На час... его мне Божий сон припас...
На час, который целой жизни лучше,

На час, когда Господь спокойно спит,
Уйду в тебя... к тебе... любя и плача,
Мой сладкий грех, безжалостный пиит,
Ведь Бог не видит нас, а это значит -

Он дал нам право на бессмертья час,
Наш грех в свою Он не запишет книгу,
И с завистью во сне Он видит нас
И нашу интернетную интригу... 

Я живу на обрыве путей,
Я стою на разломе дня,
Над жестоким миром смертей,
Где места нет для меня!
Весь мир – большая сцена,
Где у каждого есть роль,
Где не танец, даже мысли
Приносят зловещую боль!
Весь мир – это лощина,
Пропасть страшной пустоты…
Движений ужасов пучина,
Крики тихой темноты…
Я чувствую вокруг движенье
То ли вперёд, то ли назад…
Я слышу шёпот и сомненье,
Как предаётся братом брат…
И больно было б сделать шаг,
А я должна здесь танцевать,
Над миром этих мирских благ,
Которые не стану принимать!
Я рождена, чтоб танцевать
Над тёмной пропастью обрыва.
И в тьме зловещей я, боясь упасть,
Должна сдержать свои порывы…
И сделав сальто, я боюсь
С той пропасти сорваться вниз,
И как всегда остановлюсь,
Чтоб не ступить мне на карниз!
Я резко на колени опущусь,
Чтоб на краю не оказаться!
И снова я как будто бы проснусь,
Чтоб снова с тяжестью подняться…
Всё время так танцуя в темноте,
Мне страшно не увидеть край…
И оступиться будет больно мне,
Ведь много подо мною волчьих стай!
Я рождена, чтобы в равине
Тяжёлый танцевать балет…
И жить приходиться в лощине,
Откуда выхода мне нет!
Вот так над пропастью держусь,
Танцуя против своей воли…
Но даже если я сорвусь,
То не услышу больше боли!
Ведь я живу теперь без чувств,
Расставшись с жизнью по частям.
Я даже не услышу хруст,
Если ударят по костям!
Тогда же просто мне придётся
Подняться на ноги опять,
И даже если что-то не сойдётся,
Я как обычно буду танцевать!
Весь мой тяжёлый танец жизни
Как представление для всех…
Мне стоит только оступиться,
Как сразу слышу сзади смех!
Мне никогда не будет стыдно,
Что жизнь моя, как водевиль.
И никогда не будет мне обидно,
Ведь шторм когда-то сменит штиль.
Я не могу стоять на месте,
Я не умею тихо ждать…
И от той самой смертной песни
Придётся вечно убегать!
Не знаю, будет ли конец
Тех сил, что мало иногда?
Быть может, вечный мой венец –
Мне танцевать так тяжело всегда?!

кузя

Я жизнь люблю за теплые, слегка
Подсвеченные солнцем облака,
За россыпь звезд, манящих летом в полночь,
Зимой я лета сказку буду помнить.
За говорливый маленький ручей,
Баюкающий нежностью речей.
За тихий шелест листиков березы,
За принца Маленького, любящего Розу,
За строгость вечных стражников аллей
Высоких, стройных, верных тополей.
За стайку неуёмных воробьев,
За крохотных трудяжек муравьев.
За скачущий вприпрыжку летний дождик,
За вкусный, с кремом розочками, тортик.
За трепетность ромашки полевой,
За радость возвращения домой.
За снежный танец с ветром зимней вьюги,
За телефонный разговор с подругой.
За крепкое рукопожатие друзей.
И даже за мороз, пробравший до костей,
За исполнение чудесное мечты,
Давно забытой, детской и смешной.
За лучик Солнца яркий, озорной,
Вдруг подмигнувший тучам серым.
За Мир, Любовь, за Святость Веры.
За право выбора, что нам дано с рождения.
За всё, что в жизни есть, её люблю.
Любовью этой я её творю.

Крым. сдам на лето домик (со всеми удобствами) в горах , рядом горная река. Красиво, чисто и
уютно.К морю до 20 минут. Договорная от 25грн/сутки на человека. тел: +380504973254

Люблю гостей и умею их принимать! В программе первого дня БЛИНЫ - за уши не оттянешь!!!!!

Социологи утверждают, что не менее 50% людей, склонных к активному сетевому общению (и особенно, завсегдатаи чатов), в то или иное время пережили состояние виртуальной влюблённости, имели виртуальный роман или даже ощущали состояние, которое можно назвать термином виртуальная любовь. 

Каждый вновь прибывающий в число рядовых армии виртуальной любви не перестаёт удивляться тому обстоятельству, что можно испытать самые настоящие и очень сильные чувства, даже не зная внешности своего "объекта", ощущать замирание сердца только лишь от появления знакомых цветных букв на экране монитора, задыхаться от счастья, когда некто, кого ты никогда в жизни не видел, просто печатает десять букв: "я тебя люблю". 
 
Любовь виртуальная, но отчего же чувства такие реальные? Настолько, что браки, заключенные не на небесах, а благодаря знакомству в чатах, давно уже перестали кого-либо удивлять. Немало и разводов случилось из-за того, что один из супругов втягивался в виртуальный роман до такой степени, что в его душе уже не оставалось места для законной половины, живущей в одной квартире. Не бывает помехой и расстояние – немало пар разделенных тысячами километров, тем не менее, смогли найти друг друга, встретиться и даже завести детей. Попробуем разобраться в причинах возникновения виртуального влечения. Ведь интересно же знать, откуда это всё в нас берётся:) 
 
Психологи давно установили некоторые закономерности, влияющие на появление влечения к другому человеку. Первая – близость дистанции. То есть, чувство влечения появляется преимущественно к тому, кто находится рядом, с кем можно увидеться каждый день. Ежедневные импульсы-напоминания о себе ведут к привыканию, а дальше могут послужить зацепкой для желания узнать человека поглубже.

Именно на такой почве возникают и бурно цветут служебные романы. Их участники тоже бывают шокированы – как же могло  случиться, что из "ничего" вдруг возникло "нечто", да ещё какое. В виртуальном мире чата, где люди, бывает, проводят вместе времени не меньше, чем на работе (и не отвлекаясь при этом на саму работу), – эффект привыкания срабатывает ещё быстрее. 
 
Вторая – "эффект обезличенности". Всем понятно, что в реале многие потенциальные привязанности, не говоря уже о любви, сразу же обрубаются на корню из-за неподходящих параметров внешности. Из сотен людей, с которыми нам приходится пересекаться ежедневно, глаз нафильтрует нам едва ли десяток тех, с кем хотелось бы познакомиться ближе. Так уж устроено, что множество потенциально интересных для нас людей мы сами же отрезаем от общения с собой - по внешним признакам. "В реале я бы на тебя даже никогда не посмотрел(а)" – удивляются безумно влюблённые друг в друга герои виртуального романа, познакомившись, наконец, "вживую". 
 
И это, действительно, так. Виртуальная любовь начинается, если можно так выразиться, "с противоположного конца" – не с внешности, а с мыслей, с разговоров, с общности взглядов и интересов. Этому способствует и повышенный уровень доверия в виртуальном пространстве. Ведь обезличенному собеседнику проще рассказать о многом из того, что не особо поведаешь кому-то другому в реальной жизни. И чем выше уровень доверия – тем больше сила сближения, тем больше шансов на возникновение чувства под названием любовь, пусть даже и виртуальная. 

Заведомый недостаток сведений о виртуальном собеседнике окружает его ореолом тайны, загадки. Это является дополнительным стимулом уделить ему внимание, вызывает желание попытаться эту загадку разгадать. В реальном мире далеко не каждый пройдёт кастинг на то, чтобы предстать персоной загадочной и романтической. Не всякая внешность позволит – чаще можно показаться смешным или нелепым. В виртуальном мире чата сделать это проще простого – достаточно сказать нескольких возвышенных и "загадочных" фраз:) 
 
В конечном итоге, виртуальная любовь создаёт некоторый (по большей части, надуманный) образ партнера, притом, комплиментарного свойства. Ведь хочется же, чтобы твой избранник был "самым-самым":) Проходит совсем немного времени и можно услышать – "Господи, да мне уже всё равно, как ты выглядишь, лишь бы быть вместе!" Не всегда, однако, таким заявлениям следует доверять безоговорочно. 

Масса виртуальных романов и виртуальных любовей скоропостижно заканчиваются при переводе отношений в реал. И дело не столько в том, что человек выглядит не слишком похожим на свои тщательно подобранные фотки, а в том, что реальный человек никогда не соответствует тому выдуманному виртуальному образу, который уже сложился в вашей голове. 

Подключается множество неучтенных факторов: темперамент, мимика, жесты, манеры, интонации, запах; наконец, неадекватная вашим ожиданиям реакция на внешние обстоятельства. Вы пришли в кафе, выпили и уже готовы целоваться, а он косит глазом на бильярдный стол, желая сыграть партейку-другую. Разве может себе такое позволить человек, ещё вчера трепетно ловивший ваше дыхание в привате? – не верите Вы своим глазам. Но в привате не было бильярда:) 
 
Поэтому, люди, за плечами которых уже не один виртуальный роман, советуют новичкам не тянуть с переводом своей виртуальной любви в реал, чтобы не допустить формирования неверного образа, который может рассыпаться в один вечер и похоронить под своими обломками все надежды и радости. Пусть виртуальная любовь зреет и приносит свои плоды одновременно с любовью реальной и пусть обращена она будет на живого человека, а не на его полумифический виртуальный образ. Удачи вам на этом пути:) 

RobinBad

Коварная штука - память,
Приходит, когда не просят,
В букете воспоминаний
Тоску и печаль приносит,
Ложится в ладонь листочком,
Тревожа, волнуя душу,
И словно бы между прочим
Непрочный покой нарушит...
Забавная штука - память,
А что же поделать с нею?..
Холодными вечерами
Ладони и сердце греет,
Но режет его на части,
Но смотрит в глаза с волненьем...
И все-таки это счастье,
И все-таки вдохновенье...
...Беспечная птица - память,
Кого ты уже встревожишь?..
Кого ты сумеешь ранить,
Кому ты сейчас поможешь...
Сомну хрупкий лист в ладони,
И брошу лететь по ветру...
...И все-таки помню, помню...
И Благодарю за это...

Виталий Анастасьев

Есть такая профессия –
Родину защищать!
Подвиг – дело нелегкое,
Но умеете вы побеждать!

Вам, наши храбрые воины,
Новых желаем побед,
Мужества, чести, доблести
И счастливых, безоблачных лет!

http://www.playcast.ru/view/1446236/cf7ef147cab62b970ecc686e...
С Новым годом!!!!!!!
Спасибо за поздравление!!! Желаю счастья, любви, удачи, тепла, уюта, нежности, ласки, терпения, мудрости а главное здоровья!!!!

Новый Год уже совсем близко. А вы успели придумать новогодние поздравления для своих друзей и близких? Поздравления с Новым Годом ждут все, при этом необязательно дарить подарки, ведь важно просто внимание. Новогодние поздравления можно высказать и по телефону, все равно это будет очень приятно. Поздравления с Новым Годом можно придумать, а можно найти их в специальных книгах или на нашем сайте. Поздравления с Новым Годом всегда поднимают настроение и усиливают ощущение праздника! Так что говорите друг другу приятные слова и желайте счастья в Новом Году! Согласитесь, очень приятно слышать в свой адрес поздравления с Новым годом, внимать теплым пожеланиям друзей и родственников. Но еще приятнее придумывать новогодние поздравления самим! Самое главное в этом непростом деле – искреннее проявление внимания к близким людям, потому что именно оно ценится дороже всего. Поэтому вложите в Ваши поздравления с Новым годом побольше именно тех слов и эмоций, что в данный момент наиболее необходимы человеку, которого Вы поздравляете. Не ограничивайтесь безликими штампами! Новогодние поздравления, идущие от сердца, обязательно понравятся вашим друзьям и родным намного больше, чем стандартное избитое, они по достоинству оценят ваши старания. Ищите теплые, забавные и остроумные поздравления с Новым годом в Интернете, в литературе, запоминайте их в разговорах, записывайте, добавляйте что-то свое, и ваши новогодние поздравления найдут отклик в сердцах окружающих! Не знаете, как поздравить своих друзей и близких с наступающими новогодними праздниками? Специально для Вас мы собрали самые теплые новогодние поздравления на нашем сайте. Пишите поздравления с новым годом на открытках, желайте всем счастья и улыбок в новом году! Если вы любите получать новогодние поздравления, то вы должны уметь и дарить их! Поздравления с новым годом - это частичка вашей души и вашего тепла, подаренная в канун нового года самым близким и дорогим людям.

Биография

Великолепный русский тенор Вадим Алексеевич Козин родился 21 марта 1903 года в Петербурге в богатой купеческой семье. Его мать, цыганка, была хорошей певицей, его двоюродная бабка - знаменитая Варя Панина. Частыми гостями в доме Козиных были такие знаменитости тех лет как Анастасия Вяльцева, Юрий Морфесси и многие другие, что во многом предопределило жизненный певческий путь Вадима Козина.

С 1923 года, занимаясь в самодеятельности, Вадим Алексеевич выступал в составе Комического хора А. Чарова, затем непродолжительное время работал тапёром в кинотеатре Народного дома (Ленинград), там же впервые выступил в дивертисменте. Пел в сборных концертах в кинотеатрах "Гигант", "Капитолий", "Колосс".

В конце 20-х годов Козин начал сольные выступления, исполняя известные романсы "Калитка", "Утро туманное", "Мой костёр", и вскоре приобрёл большую популярность. С 1924 года певец выступал в Ленинградском посредническом бюро работников искусств, с 1931 - в концертном бюро Дома политпросвещения, с 1933 - в Ленгосэстраде под псевдонимом Вадим Холодный, исполняя преимущественно русские народные и старинные цыганские песни. Позднее он включил в свой концертный репертуар множество романсов и лирических песен современных композиторов.

В сильном, красивом теноре Козина одновременно звучали и русская удаль, и цыганская страстность. Взрывной темперамент, стихийное органическое чувство песни, романтическая взволнованность и эмоциональность захватывали слушателей. Каждый концерт был непохож на предыдущий - Козина приходили слушать по несколько десятков раз.

В годы Великой Отечественной войны певец выступает с концертами в частях действующей армии, был участником фронтовых агитбригад, пел в госпиталях, на призывных пунктах, гастролировал по Уралу, Сибири. Незадолго до трагического поворота в судьбе артист пережил пик своего творческого признания. В 1943 году во время знаменитой Тегеранской конференции глав государств СССР, США и Великобритании У. Черчилль, отмечавший в Тегеране день своего рождения, попросил Сталина, чтобы на торжестве, где выступали Марлен Дитрих, Морис Шевалье и Иза Кремер, от СССР пел Вадим Козин. На спецсамолёте артист вылетел в Иран, вечером пел перед юбиляром и на следующий день тем же самолётом был доставлен в Москву.

Позднее певец с большим успехом гастролировал в Швеции, Дании, Норвегии, Болгарии. Исполняемые им песни и романсы встречали тёплый приём у публики, а пресса отмечала его высокое вокальное мастерство, мгновенно возникающую "контактность" со зрительным залом.

В 1944 году за отказ включить в концертную программу песни о Сталине и партии, Козин был осуждён на 8 лет ГУЛАГа (Находка, Магадан). В 1950 году был досрочно освобождён и назначен художественным руководителем магаданского Ансамбля песни и пляски им. Дзержинского. С 1955 года Козин снова начал выступать с сольными концертами - ему даже разрешили гастролировать по Дальнему Востоку и Сибири (1956-58), в центральных районах России (Воронеж, Горький - 1958) и по Кавказу.

В послевоенные годы о Вадиме Козине знали только в Магадане, в городе, который он горячо полюбил, для остальных жителей страны певец был "персона нон грата". Практически до последних дней певец выступал в Магаданском музыкально-драматическом театре. За свою жизнь Вадим Козин создал около 300 песен. Его репертуар насчитывал свыше 3000 песен.

В 1955-1965 годах Козин создал "Колымский цикл" - около 20 посвящённых Магадану песен. В то же время написал он и множество авторских песен и романсов на стихи А. Ахматовой, И. Анненского, Н. Гумилёва, К. Бальмонта и др.

Лишь в 80-е годы об артисте появляются статьи и снова выходят его пластинки.

Умер Вадим Алексеевич Козин 19 декабря 1994 года в Магадане.

Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся,
торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть,
не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
что когда-то придется одним продолжать этот путь.

Не спешите винить, не спешите обидеть упреком,
те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад,
а любая ошибка, потом обернется уроком,
лучше время найдите, чтоб доброе что-то сказать.

Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты - бесценны,
что в песочных часах золотой убегает песок,
не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены,
и родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

Есть"сейчас." Загляните в глаза и проникните в душу,
если сердце тревожит печаль, - дайте волю слезам,
научитесь прощать, понимать и внимательно слушать,
торопитесь любить, чтоб когда - нибудь не опоздать.

...Мы живем почему-то в твёрдой уверенности, что в жизни все должно быть хорошо, а если что-то плохо, то это жуткая несправедливость. Отсюда все разочарования и обиды, отсюда ревность и ссоры, отсюда стычки по мелочам и непростительно жестокие слова, сказанные в запале самым близким. А на самом деле то, что она, наша жизнь, не сахар - это естественно. И каждая минута, проведенная рядом с любимыми людьми, каждое доброе слово, каждая улыбка, каждый взгляд в глаза - это не милые безделушки, а сказочные подарки судьбы, которых надо ценить, как великое сокровище и изо всех сил стараться не потерять. Когда каждым нервом осознаешь отчаянную хрупкость всего, что тебе дорого, когда чувствуешь это всей кожей, пропадает охота упрямиться из-за мелочей и ссориться по пустякам, несложно остановится, признать свою неправоту… и совсем не хочется причинять боль...

Аполлон Майков

ОСЕНЬ

Кроет уж лист золотой
Влажную землю в лесу...
Смело топчу я ногой
Вешнюю леса красу.

С холоду щеки горят;
Любо в лесу мне бежать,
Слышать, как сучья трещат,
Листья ногой загребать!

Нет мне здесь прежних утех!
Лес с себя тайну совлек:
Сорван последний орех,
Свянул последний цветок;

Мох не приподнят, не взрыт
Грудой кудрявых груздей;
Около пня не висит
Пурпур брусничных кистей;

Долго на листьях, лежит
Ночи мороз, и сквозь лес
Холодно как-то глядит
Ясность прозрачных небес...

Листья шумят под ногой;
Смерть стелет жатву свою...
Только я весел душой
И, как безумный, пою!

Знаю, недаром средь мхов
Ранний подснежник я рвал;
Вплоть до осенних цветов
Каждый цветок я встречал.

Что им сказала душа,
Что ей сказали они -
Вспомню я, счастьем дыша,
В зимние ночи и дни!

Листья шумят под ногой...
Смерть стелет жатву свою!
Только я весел душой -
И, как безумный, пою!

***

Аполлон Майков

Осенние листья по ветру кружат,
Осенние листья в тревоге вопят:
"Всё гибнет, всё гибнет! Ты черен и гол,
О лес наш родимый, конец твой пришел!"

Не слышит тревоги их царственный лес.
Под темной лазурью суровых небес
Его спеленали могучие сны,
И зреет в нем сила для новой весны

Стоит ли смешивать дружбу и секс?

Фактор удобства и комфорта. Такая ситуация удобна. Таким образом, вы пропускаете промежуточную стадию флирта. Вам не нужно ходить на свидания, покупать подарки, приглашать в кафе или ресторан, пытаться угадать, что ей нравится. Все и так понятно и известно. Вам не нужно волноваться по поводу того, как пройдет встреча, вы чувствуете себя комфортно друг с другом и в физическом, и в эмоциональном плане, вам известны недостатки друг друга. Мужчины могут не переживать, будет ли половой акт успешным, так как в любом случае вы останетесь в хороших отношениях и можете потом вместе посмеяться над мелкими неудачами. Такие отношения подходят людям, у которых не осталось времени на романтику, но есть определенная потребность.

Совет. Помните о том, что вы должны быть честны друг перед другом, и все точки над «и» должны быть расставлены. Более того, вы не должны распространяться о ваших отношениях друзьям, родственникам, знакомым. Вам также не следует афишировать отношения публично. Если между партнерами существует взаимопонимание в данном вопросе, то достаточно просто позвонить. Но если партнер/партнерша по каким-то причинам отказывается от встречи, не стоит настаивать и обижаться, так как вы ничего друг другу не должны. В этом смысл таких сексуальных отношений. Более того, фактор удобства и комфорта не означает, что вы должны быть ленивым любовником или ленивой любовницей. Не пытайтесь также произвести впечатление, просто доставляйте удовольствие, и вам ответят тем же.

Недостатки.

Кто-то обязательно привязывается, начинает желать большего и мечтать о серьезных отношениях. А если такие желания не взаимны, то люди будут наносить друг другу обиды, может возникать ревность. Секс от эмоций отделить сложно, но это именно то, что вы должны сделать, если хотите начать сексуальные отношения с друзьями.

Совет. Избегайте инстинкта собственника. Помните: отношения у вас свободные, вы ничего не должны друг другу. Если, например, вы не хотите сегодня встречаться, это не значит, что ваш партнер/партнерша не имеет права встречаться в это время с кем-то еще. Если по натуре вы собственник/собственница, то вам лучше не начинать такие отношения.

Конец дружбе. Если рассматривать худший сценарий, то балансировка на грани дружбы и любви рано или поздно разрушит дружеские отношения, вы можете вообще перестать общаться. К сожалению, чаще всего этим все и заканчивается. Потому что как только вы перешли на физический уровень, прежняя динамика развития дружеских отношений исчезла навсегда.

Совет. Если вы хотите сохранить близкие дружеские отношения с человеком, который по несчастью оказался противоположного пола, не стоит рисковать. Необходимо принять меры предосторожности: не пить вместе спиртного, не проводить много времени наедине.

Негативное влияние на будущие серьезные отношения. Если женщина, с которой у вас все серьезно, обнаружит, что у вас как-то имелись сексуальные отношения с подругами-женщинами, она будет вас ревновать и подозрительно относиться к другим женщинам. То же справедливо и в отношении мужчин.

«Нарpу end». Такое бывает очень редко, однако возможно, что романтические чувства возникнут с обеих сторон. И когда это случится, дружеские чувства перерастут в нечто большее, чем простое соглашение об удовлетворении физических нужд. Они перерастут в серьезные отношения с прочным фундаментом, построенным на дружбе, взаимопонимании и трепетных чувствах.

В этой жизни – много непонятно…
И во многом – только лишь вопрос.
Ведь того, что будет – не узнаешь,
А того, что было – не вернешь.

Этот мир – загадка из загадок,
Сколько б не пытался разгадать.
Можешь ты упасть и вновь подняться,
Можешь вверх взлететь и фору дать.

Ну, а можешь – низко опуститься,
Позабыв о счастье и мечте.
По наклонной плоскости скатиться
И друзья окажутся не те.

Ты храни, что дорого и ценно,
Заверни удачу в узелок,
Ну, а к ней – уверенность и верность,
Спрячь любовь подальше в уголок.

Наслаждайся тем, что ты имеешь,
Подари друзьям свое тепло.
И живи, как в старой доброй сказке,
Где добро главенствует над злом.

Друзьям
Давайте собираться у стола
Не для того, чтоб зелье нас пьянило,
А для того, чтоб дружба сохранила
Себя такой, какой она была.

Давайте собираться у стола
Без всяких там заморских разносолов,
Чтоб были наши выцветшие соло,
Как будто ветви одного ствола.

Давайте собираться у стола.
Расчешем на пробор свои седины,
И станут наши помыслы едины,
И откровенья наши, и дела.

Давайте собираться у стола!
Неважно у кого, - один найдётся,
С кем снова так, как в юности, поётся,
А юность общей чашей нам была.

Давайте собираться у стола,
Хоть раз в году, ведь чаще мы не сможем,
И столько новых песен мы не сложим,
Чтоб каждая утешить нас смогла.

Давайте собираться у стола.
Ну, много ли нам надобно на сборы?
Чтоб рухнули нелепые заборы,
Которые нам зрелость возвела.

Давайте собираться у стола,
И с нами те, чья песня не допета,
Они живут, пока мы помним это,
Покуда наша боль за них светла.

 НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ

Не тратьте время на пустое,
Спешите к тем, кто нужен вам,
Приблизьте близких теплотою,
Звонков своих и телеграмм.
Спешите к тем, кому нужны вы,
Пока есть время на добро,
Учитесь с пользой тратить силы,
Копите в небе серебро!
Искать, ломая жизнь, не надо,
Тех, кто бы вас любил сильней,
Любите сами тех, кто рядом,
Согрев заботой их своей.
Не тратьте время, вспоминая,
Как вас обидел друг иль брат,
Блажен, кто злое забывает,
Блажен, кто милостью богат!

Мне нравится, когда судьба сгорая,
мне посылает преданных друзей.
И мы живем друг другу помогая,
и не жалеем, сказанных идей.

Мне нравится со счастьем обниматься,
не думать, что когда-то не везло.
И просыпаясь утром, улыбаться,
не вспоминать, что было в жизни зло.

Мне нравится, что годы прибавляясь,
несут лишь отношений чистоту.
Живем теперь, с друзьями удивляясь,
что видим еще жизни красоту.

Еще мне нравится, что есть любовь на свете,
которая всем продлевает век.
И что на нашей голубой планете,
судьбы хозяин, только человек.

И будем жить, и будем улыбаться,
что беды не коснулись вдруг, сейчас.
А осенью, вновь будем удивляться,
что под ногами, золото у нас

Андрей Щербак

12 июл, 23:56

 Вот и лето долгожданное настало,есть ещё одно место где можно встретить новых друзей или отлично провести летний отпуск,это конечно-же МОРЕ.СОЛНЦЕ ,ВОЗДУХ И ВОДА наши лучшие друзья!!! Предлагаю Вам друзья отдых на Черноморском побережье,в Железном -Порту:набережная более 3км,множество кафешек,ресторанов,аквапарк,дискотек,заходите ко мне на сайт познакомтесь,там можно оставить и заявку на отдых к котеджике со всеми удобствами:

http://s30374665030.mirtesen.ru/?fjo=1&ga=prof1

Всем известный лечебный курорт Трускавец уже прославился на весь мир. Хотя мало, кто знает, что он превращается в самый сексуальный и развратный курорт. И это все знают, хотя мало кто об этом говорит…
Древнейший бальнеологический курорт Европы Трускавец развивается бурными темпами. Открываются санатории, лечебные комплексы и многое другое, и все это ради туриста. Но основное богатство бальнеологического курорта Трускавца - это его уникальные природные минеральные воды.
Что-бы попить “Нафтусю”, “Марию” и другие целебные минеральные воды туристы съезжается не только со всей Украины, но и из России, Беларусии, Молдовы, Польши …
На улицах Трускавца (местного населения - всего 30 тысяч) можно услышать и английский, немецкий, итальянский языки … Однако невооруженным глазом видно, что сюда все приехали с одной целью - в поисках любовных приключений.
Поговаривают, что лечебная водичка лечит все… и даже мужскую силу. Как-бы альтернатива виагры. Только попей…
Любовные предписания в Трускавце делают даже врачи. На вопрос врача “Как себя чувствуете?” Мужчина почтенного возраста отвечает: “Да вот, вроде все хорошо - только снятся голые бабы …”. “Непорядок, - профессионально и авторитетно настоял врач. - Пора переходить от сна к реальности ”
Контингент отдыхающих в основном господа и дамы за 40-50, но их это не останавливает. Романтические кадры в Трускавце можно увидеть на каждом шагу.
А главное место в Трускавеце является центральный (еще его называют нижним) бювет. Приезжайте, это нужно увидеть! На первый взгляд народ ходит сюда трижды, а то и шесть раз в день, словно овцы на водопой. На самом деле те, кто приехал улучшить здоровье, присматриваются в месте минерального паломничества к противоположному полу. Мужчины стоят кучками - и только и делают, что оглядываются по сторонам. А дамы - одна от другой лучшая! И кольца и прически, и профессиональный макияж … Три “выходы в люди” - смена трех нарядов!
Такую же женскую Дефиляда на любой мужской вкус можно наблюдать и в санаторной столовой - за завтраком, обедом и ужином.
Если раньше, было спокойно и тихо. То сейчас, в санаториях по вечерам пациенты лечатся сексуально прямо на дискотеках кому за 40. Одна жительница Трускавца, не буду называть ее имя, рассказала, что на дискотеку ходят и молодые девушки. А вы знаете зачем? Взрослые мужчины около 50 лет выделывают такое, что с женой не делали. То за одной молоденькой, то за другой.
После такого отдыха, многие хотят вернутся еще раз. Ведь лечение помогает, хоть не навсегда, но на какое-то время хватит.

Никогда не меняйте друзей!
Их нельзя разменять как монету.
Вы поймёте это поздней-
Ближе друга на свете нету.
Никогда не теряйте друзей
Ту потерю ничем не измеришь.
Старый друг не вернётся к тебе.
Новым другом его не заменишь.
И не стоит друзей обижать-
Станет раной на сердце обида.
Хоть друзья и умеют прощать,
Дверь в их сердце будет закрыта.
Дружбу надо беречь всегда,
Это чувство длиннее века.
Лучший друг не предаст никогда,
Просто преданней нет человека!

Действующие лица:

Скоморох-потешник
Федот
Маруся
Царь
Царевна
Нянька
Генерал
Баба Яга
Голос
Тит Кузьмич
Фрол Фомич
Послы, стража, свита, народ
 

Несколько лет назад, помнится, беседовали мы с приятельницей о том, как часто засасывает рутина, поедая, причмокивая, нашу творческую и романтическую суть. Жаловались друг другу – не без этого - на то, что душа просит большего разнообразия, а обстоятельства не позволяют. Девушка долго и обстоятельно критиковала коллег по работе, которые изобретают никому не нужные вещи, чем лишь осложняют всем и без того нелегкие трудовые будни, а все ради чего – только чтобы "выпендриться" перед начальством и создать иллюзию занятости "очень интересными делами". Периодически всплывали сравнения в духе "Ну вон Машка-то как живет, спорт, путешествия, свидания - вот это я понимаю, нормальная жизнь", и прочее.
 
И так мы мусолили, мусолили эту тему, пока не договорились до того, что ей-то – приятельнице моей – именно эта рутина и однообразие по душе, только надо даже еще рутиннее. Просто стереотипы насчет того, что жизнь должна быть непременно полна красок и событий, вселяют чувство неуверенности, "значит, я плохо живу, надо срочно все менять?". Но ведь живут же как-то люди, которые не видели в своей жизни ничего, кроме родной деревни, не слышали ничего, кроме звуков природы, и не читали ничего, кроме парочки ветхих книжек, доставшихся им Бог знает от кого.
Жизнь их при этом полна, потому что полнота жизни – внутри, а не в калейдоскопе каких-то якобы значимых событий. К великому сожалению, большая часть жизни уходит только на то, чтобы это осознать.


И даже если ты уже осознаешь все "чисто теоретически", то на деле – все совсем по-другому, всегда найдутся либо внешние факторы, либо отговорки, доходчиво объясняющие окружающим и нам самим, почему же мы не живем так, как того душа просит.
 
Не хочется говорить банальности, но как же важно все про себя понимать! Если на самом деле тебе не нужно постоянное ощущение новизны, то прекрасно, когда дни предсказуемы и похожи один на другой, и тогда рутина – не тяжкая участь, а вожделенные размеренность и спокойствие.

А то ведь "бери от жизни все" - стало уже не просто рекламным слоганом, пришедшим "в народ", но и каким-то условным рефлексом – желательным, хватательным и порой, прости Господи, отбирательным. Куда ж мы катимся? Все жизни на свете все равно не прожить, зато можно прожить одну – в абсолютное удовольствие.

Буквально на днях я встретила эту самую знакомую, спустя долгое время. Окликнула она меня, как всегда, куда-то спешащую с мобильным телефоном у уха и ноутбуком наперевес. Я резко остановилась и была просто поражена ее обликом. Спокойная, счастливая, уверенная. Суетливую работу она давно поменяла на, как бы многие сейчас сказали, "скучную и непрестижную", сидит теперь в крохотной конторке и ровно с 9 до 18 часов ковыряется в бумажках, с перерывом на обед ровно с 13 до 14. Она себя нашла, честно призналась, что ей такой уклад ближе, что суета и постоянные эмоции – это не для нее. Ей нравится, когда все разложено по полочкам, нравится носить старомодную одежду и пахнуть болгарским розовым маслом, ей вовсе не обязательно видеть полмира, чтобы знать, что самое лучшее место для нее – это однушка, которую она делит с мужем в спальном районе. Ну да, скромные запросы по нынешним меркам, а почему бы и нет? Когда я ее спросила, какие у нее дальше планы на жизнь, она ответила: "Да вот учусь быть добрее, хотим с мужем ребеночка усыновить, хоть и небогатые, зато любить будем".

Ночь постучится в окно
Звенящей своей тишиной
Холодно там и темно
За нашей последней чертой
Ветер качает слегка
Усталые ветви берез
Быстро уносит река
Печаль наших пролитых слёз

Припев:
Ах, какие ты говорила слова
Ах, каким ковром расстилалась трава
Ах, какие звёзды сияли для нас
Ах, как не легко без тебя мне сейчас

День растворяет печаль
В потоке обычных забот
Тень исчезает в лучах
И жизнь продолжает свой ход
Будут ещё облака
И в поле весеннем цветы
Чья-то любовь и рука
Как жаль это будешь не ты

Припев:
Ах, какие ты говорила слова
Ах, каким ковром расстилалась трава
Ах, какие звёзды сияли для нас
Ах, как не легко без тебя мне сейчас

Припев:
Ах, какие ты говорила слова
Ах, каким ковром расстилалась трава
Ах, какие звёзды сияли для нас
Ах, как не легко без тебя мне сейчас

Припев:
Ах, какие ты говорила слова
Ах, каким ковром расстилалась трава
Ах, какие звёзды сияли для нас
Ах, как не легко без тебя мне сейчас

Не легко без тебя мне сейчас

Хочется женщину. Тихую, добрую.
Не из таких, что становятся коброю.
А из таких, в ком ни грамма двуличия,
И что заботливы до неприличия.
Чтоб и опрятна была, и красавица,
Знала, во сколько футбол начинается,
Шила, стирала, готовила здорово,
И ненавидела Филю Киркорова.
Хочется женщину. Ужас, как хочется…
Чтоб два в одном -повариха с уборщицей.

С ведрами шастала, только не по воду.
Пиво чтоб в дом по малейшему поводу.
Чтобы ворчанье ей было неведомо,
Муж приказал, и тот час же все сделано.
Ну а в постели – огонь и безумие,
некая помесь Катрин и Везувия.
Хочется женщину… кровь чтоб не портила…
Ай! Что за мода бить скалкой по морде-то?
Щас пол домою, схожу в магазины я.
Все постираю. Не гавкай… Любимая…

Молодая Мать только вступила на путь материнства. Держа малыша на руках и улыбаясь, она задумалась: “Как долго будет длиться это счастье?” И Ангел сказал ей: “Путь материнства долог и труден. И ты состаришься, прежде чем достигнешь конца его. Но знай: конец будет лучше, чем начало”. Но молодая Мать была счастлива, и она не могла предположить, что может быть что-нибудь лучше, чем эти годы. Она играла со своими детьми и по пути собирала для них цветы, и купала их в потоках чистых вод; и солнце им радостно светило, и молодая Мать восклицала: «Ничто не может быть более прекрасным, чем это счастливое время!” И когда наступила ночь, и началась буря, и темная дорога стала не видна, а дети дрожали от страха и холода, Мать обняла их, прижала близко к сердцу и укрыла своим покрывалом… И дети сказали: “Мама, мы не боимся, потому что ты рядом, и ничего страшного случиться не может”.

И когда наступило утро, они увидели гору впереди себя, и дети стали подниматься вверх, и утомились… И Мать тоже была утомлена, но все время говорила детям: “Потерпите еще немного, и мы – там”. И когда дети поднялись и достигли вершины, они сказали: “Мама, мы никогда бы не сделали этого без тебя!”

И тогда Мать, ложась ночью, посмотрела на звезды и сказала: “Это – лучший день, чем прошлый, поскольку дети мои узнали силу духа перед лицом трудностей. Вчера я дала им храбрость. Сегодня я дала им силу”.

И на следующий день появились странные облака, которые затемняли землю. Это были облака войны, ненависти и зла. И дети искали в темноте свою Мать… и когда наткнулись на нее, Мама сказала им: “Поднимите свои глаза к Свету”. И дети посмотрели и увидели выше этих облаков Вечную Славу Вселенной, и это вывело их из темноты.

И той ночью Мать сказала: “Это – лучший день из всех, поскольку я показала моим детям Бога”.

И дни проходили, и недели, и месяцы, и годы, и Мать постарела, и немного сгорбилась… Но дети ее были высокими и сильными, и смело шли по жизни. И когда путь был слишком трудный, они поднимали ее и несли, поскольку она была легка, как перышко… И наконец они поднялись в гору, и уже без нее смогли увидеть, что дороги светлы, а золотые врата широко открыты.

И Мать сказала: “Я достигла конца моего пути. И теперь я знаю, что конец лучше, чем начало, поскольку мои дети могут идти сами, и дети их – за ними”.

И дети сказали: “Мама, ты будешь всегда с нами, даже когда пройдешь сквозь эти врата”. И они стояли, и наблюдали, как она продолжала идти одна и как врата закрылись за нею. И тогда они сказали: “Мы не можем видеть ее, но она все еще с нами. Мама, подобно нашей, – больше чем память. Она – Живое Присутствие …”

Ваша Мама – всегда с вами: она в шепоте листьев, когда вы идете по улице; она – запах ваших недавно выстиранных носков или отбеленных простыней; она – прохладная рука на лбу, когда вам нехорошо. Ваша Мама живет внутри вашего смеха. И она – кристаллик в каждой капле вашей слезы. Она – то место, куда вы прибываете с Небес – ваш первый дом; и она – карта, по которой вы следуете каждым своим шагом.

Она – ваша первая любовь и ваше первое горе, и ничто на земле не может разделить вас. Ни время, ни место … ни даже смерть!

На свете не так много людей (а может, и нет вовсе), которые не испытали на своей шкуре все прелести сплина, неуверенности в себе, апатии или депрессии. Как правило, основная причина подавленного состояния – пессимизм и неверие в свои силы. Существует множество различных более или менее индивидуальных способов привести себя в тонус: кого-то спасает шопинг, кого-то – секс, кого-то – экстрим, кого-то – возможность остаться в полном покое с любимой книжкой в руках, послушать Равеля...
Ещё один способ вернуть себя к жизни, видимо, в большей мере подходит дамам, хотя как знать: Нарцисс, как известно, был персоной мужского пола… В качестве антидепрессанта я рекомендую фотосессию. Как возможность вдоволь налюбоваться собой, как возможность исследовать себя, экспериментировать над собой и, в итоге, при правильном подходе к делу, поднять самооценку.


Всем хорошо известно: ничто не портит представительницам прекрасного пола настроение так, как сомнения в своих чарах. К сожалению, мы не можем адекватно оценивать то впечатление, которое производим на окружающих. Женщина оценивает себя по тем отражениям, которые видит в глазах других людей (с ними в этом смысле не сравниться никаким зеркалам).

Восхищённые взгляды мужчин или исполненные зависти или досады взгляды соперниц… Вроде бы всё так. Но есть несколько "но". Глазами оценивают по преимуществу внешность, то есть всего лишь "обёртку". Магнетизм и личное обаяние – основной арсенал "чародеек" – воспринимаются при непосредственном контакте с человеком. Но их оценку бессмысленно искать в глазах случайных прохожих. Кто же оценивает нашу "начинку", гарантирующую неотразимость и многогранность личности в её целостном восприятии?

Как правило, мы вращаемся в довольно ограниченном кругу, да и ситуации, которые нам предлагает повседневность, довольно однообразны – работа, семья, дружеский круг, тет-а-тет с любимым… Мы заучиваем роли, надеваем маски… Обыденность, спешка, привычка, наезженная колея… Так повседневность не даёт нам раскрыть подчас самые интересные стороны нашей личности и уж точно неожиданные для других: на работе неуместно одно поведение, в кругу пожилых родственников – другое…

 "Всех месяцев звонче
Весёлый месяц май".

А.К.Толстой

Как прекрасна весна! 

Сегодня весь мир отмечает день рождения джинсов. Как пишет портал «Калдендарь событий», история джинсовой одежды насчитывает более 200 лет. Первые запатентованные джинсы были выпущены в Америке человеком по имени Леви Страусс в 1850 году и проданы по цене 1,46 доллара за пару. Это были прочные брюки из парусины, со швами, усиленными двойной строчкой, со множеством карманов. Брюки пользовались популярностью у калифорнийских золотоискателей. Первая промышленная партия разошлась мгновенно. И через некоторое время Страусс организовал в Сан-Франциско фирму «Levi Strauss & Co» по пошиву рабочей одежды. 20 мая 1873 года фирма «Levi Strauss & Co» получила лицензию на единоличное право производства брюк с заклепками на карманах. Вот эта дата и считается официальным днем рождения джинсов. В 1886 году на джинсах «Levi’s» появляется знаменитый кожаный лейбл. Рабочий народ быстро оценил прочность и практичность новых брюк. Вскоре после запуска производства компания перешла от серой ткани на привлекательный и прочный синий материал, названный «деним», то есть «из Нима», французского города. Брэнд «Levi’s» был вне конкуренции до середины 20 века, когда появились Lee, Wrangler и Cooper. Краска «индиго», которой окрашивалась ткань для брюк «Levi’s», готовилась на основе натуральных ингредиентов и стоила очень дорого. Немецкий химик Adolf von Baeyer в 1878 году изобрел синтетический заменитель индиго, что значительно сократило себестоимость джинсов. Рынок джинсов освоили Calvin Klein, Diesel, Gap, Guess, Mustang, Polo, Tommy Hilfinger, Zara. Джинсы стали модной одеждой для представителей всех возрастов и сословий. В 1926 году появились джинсы с молнией на ширинке. В 1981 году «Levi’s» впервые выпустил джинсы для женщин

Владимир Маяковский

 
 
Я СЧАСТЛИВ!


Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться,
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
кашля и плевка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Дни осени -
баней воняют,
а мне
цветут,
извините,-
розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже -
трактор.
Бюджет
и желудок
абсолютно превосходен,
укреплен
и приведен в равновесие.
Стопроцентная
экономия
на основном расходе -
и поздоровел
и прибавил в весе я.
Как будто
на язык
за кусом кус
кладут
воздушнейшие торта -
такой
установился
феерический вкус
в благоуханных
апартаментах
рта.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определенный
весельчак и остряк -
ну просто -
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или...
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане -
я
сегодня -
бросил курить.

Достаточно научиться слушать женщину, как заметишь, что она проговаривает именно ключевые пункты своего внутреннего состояния. Нужно чуть-чуть потренироваться, чтобы быстро выделять основные моменты из ее словесного потока. А после этого им вполне можно управлять, вставляя вовремя нужные фразы и давая соответствующие установки и рекомендации. Если же этот стихийный поток упустить, то им начнет управлять кто-то другой. Чаще всего - многочисленные подружки. 

НОВЕЛЛА МАТВЕЕВА

"Ах, одуванчик! Цветок лёгкий.
Что на ветру стоишь ты,
В траве у дороги?"
 
Пожалуй, ни у кого в поэзии нет столько васильков, ромашек и одуванчиков, одухотворения поэзии садов, как у Новеллы Матвеевой. Да и сама она похожа на одуванчик. Вот дунет ветер, и разлетятся пушинки по сторонам света стремительные, словно время.
О ней многие уже забыли. Если и говорят, вспоминают, то только в прошедшем времени – была, жила, немало удивляясь, когда узнают вдруг: жива! На какой-то книжной выставке, глядя на обложку её книги, спрашивали: "Это она?"


В одном из её ранних стихотворений, "Язык детства", есть такие строки:
Разве что…тёмной предутренней ранью,
В серую темь, когда все ещё спят,
Тихо и крадучись
В полуреальный
Полуприснившийся выбраться сад?


У кого тихий голос, негромкая лира, того, как правило, не очень-то и слышно. Он – тень. А мир полуреальный и реальный нигде не пересекаются, кроме, разве что на бумаге.

Последняя её книга – "Жасмин" – в бумажной обложке с чёрной ретушью, в помощь потугам памяти, чтобы её обладатель мог не без труда проявить из прошлого негатив знакомого овала. Чёрные линии исправлений в тексте, словно струи дождя, вымывающие изображение. Штрихи – небольшой частокол бурелома, сквозь который робко выглядывают окна её дачи на Сходне.

Дачи с глухим подвалом, чердаком, яблонями, кустами малины, лилией, сараем и верандой, на которой она, попивая чай из зелёной с золотым окоёмом чашки, пишет "Песенку фарфорового китайца" и про бумажный кораблик, о ситцевых ветрах, парусах, океанах, любви и смерти, ромашках и васильках.

День Победы, как он был от нас далек,
Как в костре потухшем таял уголек.
Были версты, обгорелые, в пыли.
Этот день мы приближали как могли
***
Этот День Победы порохом пропах.
Этот праздник с сединою на висках.
Эта радость со слезами на глазах.
День Победы! День Победы! День Победы!!!
***
Дни и ночи у мартеновских печей
Не смыкала наша Родина очей.
Дни и ночи битву трудную вели.
Этот день мы приближали как могли.
***
Этот День Победы порохом пропах.
Этот праздник с сединою на висках.
Эта радость со слезами на глазах.
День Победы! День Победы! День Победы!!!
***
Здравствуй, мама, возвратились мы не все.
Босиком бы пробежаться по росе.
Пол-Европы прошагали, пол-Земли.
Этот день мы приближали как могли.
***
Этот День Победы порохом пропах.
Этот праздник с сединою на висках.
Эта радость со слезами на глазах.
День Победы! День Победы! День Победы!!!
***
День Победы порохом пропах.
Этот праздник с сединою на висках.
Эта радость со слезами на глазах.
День Победы! День Победы! День Победы! День Победы!!!
***

Именно так называется весенний авитаминоз, характеризующийся недостатком витаминов и минералов. Учёные считают, что гиповитаминозом страдают 85% россиян.

Проявляется он обострением хронических болезней, частыми простудными заболеваниями, бледностью кожи, быстрой утомляемостью, повышенной раздражительностью, депрессией, сонливостью, снижением внимания и памяти, кожа становится сухой, может появиться угревая сыпь, прыщи, ячмени, волосы становятся ломкими, тусклыми, ногти слоятся, возле губ появляются "заеды"….

Гиповитаминоз - состояние, промежуточное между здоровьем и болезнью (авитаминоз - патологическое состояние, обусловленное недостатком витаминов в организме).

С приходом лета, обилием зелени и овощей наше состояние улучшается.
Но согласитесь, что весной, когда всё пробуждается, в том числе и наши чувства, сидеть и киснуть в ожидании летнего исцеления всё-таки не лучший выход.


А что нам мешает помочь организму незамедлительно?

Ничего. Можно, конечно, купить витамины в аптеке, но всё-таки разумнее начать правильно питаться.

Витамины группы В, отвечающие за углеводный обмен веществ, здоровую нервную систему, сексуальную жизнь, хорошее состояние кожи, ногтей, в большом количестве содержатся в рыбе, икре, яичных желтках, печени, почках, в ржаном хлебе, отрубях, гречке, овсянке, орехах, рисе, дрожжах, фасоли, капусте брокколи, грибах…

Витамин здоровья С, отвечающий за кровеносные сосуды, содержится практически во всех овощах, фруктах. Его много в квашеной капусте даже в апреле-мае.

Витамин E, спасающий нас от нервного истощения и стресса, находится в растительных нерафинированных маслах, горохе, яблоках, зелени растений.

Витамин D, отвечающий за состояние наших костей и зубов, регулирующий минеральный обмен, помогающий мышцам, кишечнику и почкам оставаться здоровыми, содержится в сортах жирной рыбы, яйцах, печени, сливочном масле, молоке.

Принято радоваться приходу весны. Все цветет и пахнет, природа пробуждается, журчат ручьи, тает лед и сердце тает. Время надежд, обновления и орущих котов, наводящих на позитивные мысли. Только в наших широтах есть одна большая проблема с весной - совершенно неясно, когда она наступает. Начало лета совпадает с календарным июнем, начало осени плавает, но это мало кого беспокоит, лишь бы не зажали "бабье лето". Зима наступает осенью, и, как утверждают коммунальные службы, всегда внезапно.
Про календарную весну все ясно – с 1 марта формально сменяется сезон. Но даже если не выходить на улицу в марте, чтобы попасть на мрачно-промозглые городские улицы, суровая реальность вас все равно настигнет.


По телевизору, в газете или интернете вы наткнетесь на убийственное заключение строгого мужчины Романа Вильфанда, директора Гидрометцентра РФ. Оно не оставляет нам ни одного шанса: "В России ассоциировать теплый март с ранней весной не приходится, поскольку это зимний месяц, и устойчивый переход температуры через ноль происходит только в конце марта".

Так, может, конец марта и есть весна, ну или хотя бы начало апреля? Но как-то непразднично получается. Где-то уже каштаны отцветают и народ переодевается в бикини, а у нас праздник "перехода через ноль". Значит, не пойдет. Следующий водораздел - майские праздники. Кажется, нашли! Более-менее тепло, праздник весны и труда, дачный сезон с шашлыками и бодрящим спиртным. И до лета всего месяц остался. Вот тут-то и подстава. Как это так, у нас весна - месяц? Это обман, весна должна длиться три месяца! Особенно после пятимесячной зимы. Но за маем идет лето, и его никуда не подвинешь.

Получается, что на погоду, как и на календарь, ориентироваться нельзя. То есть можно, если живешь состоянием одного дня. Вышел на улицу в марте, а там солнце и тепло. Значит, весна. Вышел в мае, а там град и ледяной ветер. Значит, не весна. Но так могут не все. У меня не получается, например. Только вы не подумайте, что я живу без весны, ни в коем случае.
Без весны грустно, даже если ты не склонен к романтике. Должно быть что-то нежное при переходе из зимы в лето. Это только из бани хорошо в холодную воду нырять, и то многие предпочитают душ. А нам просто необходимо постепенно выходить из темных зимних вечеров и промозглых утренних выходов из дома. Перестраивать свой график и даже, в какой-то степени, душевный настрой и отношение к жизни.
 
Нужен отрезок года, в котором ты уже не бежишь домой, никуда не заходя, потому что холодно и неуютно везде, кроме твоей кровати. Но еще не обязан каждый день встречаться на открытых террасах кафе со всеми знакомыми, только потому, что тепло и светло на улице. В конце концов, нужно время на то, чтобы убрать в кладовку зимние вещи, накупить солнечных очков, приобрести новый мангал и отмыть машину от реагентов. Ведь всё это глупо делать зимой, и поздно - летом.

У меня весенне-летний сезон начинается с 23 декабря. Не потому, что я сумасшедший, а потому, что с 23 декабря к световому дню ежедневно прибавляется 7–8 минут. Во всяком случае, в Москве, где я проживаю, прибавляется. И значит, каждый день я могу радоваться увеличению светового дня и ощущать движение к весенне-летним приключениям. Не всегда здоровым, но неизменно прекрасным.

По убеждению исследователей из Университета Миннесоты, чтобы избавиться от боли, надо просто подержать в руках пачку денег, сообщает "The Daily Mail". Исследователи собрали студентов и попросили их посчитать деньги в пачке наличных. Подвох заключался в том, что в одном случае пачки наличных состояли из 80 реальных стодолларовых купюр, а в другом – вместо денег было 80 белых бумажек. После подсчета участников попросили опустить руки в плошку с горячей водой, чтобы проверить, насколько болезненным они посчитают этот опыт и как долго смогут терпеть неприятные ощущения. Результаты оказались весьма любопытными: студенты, считавшие до опыта с горячей водой настоящие деньги, сообщали об умеренных болевых ощущениях. В это время студенты, державшие бумажки, заявляли о сильной боли. Ученые выдвинули следующее предположение: болевые ощущения снизились после того, как человек подержал банкноты. Дело все в том, что ощущение денег в руках подняло чувство самоуважения и самодостаточности в человеке. А именно эти ощущения помогают легче перенести страдания и боль.

Традиционно принято прислушиваться к старшим, ведь считается, что они мудрее. Как оказалось, данная установка абсолютно верна, несмотря на то, что с возрастом интеллектуальные способности в целом снижаются. Это доказала группа ученых под руководством Игоря Гроссманна из Мичиганского университета в США, пишет NEWSru.com Медицина.

Ученые обратили внимание на то, что феномен мудрости, приписываемой пожилым людям, никогда научно не изучался. При этом множество тестов не раз доказывали факт снижения активности мыслительной деятельности с возрастом. Разобраться в том, как связаны старость, интеллект и мудрость, ученым помогла серия экспериментов с участием добровольцев трех различных возрастных групп. В первую группу вошли молодые люди от 25 до 40 лет, во вторую - люди, вступающие в зрелость (41-59 лет), а в третью - людей в возрасте от 60 лет и старше.

Добровольцам предлагали рассмотреть несколько сюжетов межгрупповых и межличностных конфликтов, основанных на реальных событиях, касающихся миграции народов, межэтнического противостояния, принятия новых законов, а также взаимоотношений между родственниками. Участники должны были обрисовать перспективу развития данных конфликтов.

А ученые оценивали их ответы по шести ключевым параметрам: способность заменить собственную точку зрения на точку зрения человека, вовлеченного в конфликт; распознавание возможности перемен; способность предвидеть несколько сценариев разрешения конфликта; понимание неопределенности и недостаточности собственных знаний о конфликте; поиск возможности его разрешения; поиск возможности компромисса.

Проанализировав количественно эти шесть параметров в возрастных группах, ученые пришли к выводу, что пожилые люди по каждому из параметров превосходят молодых участников эксперимента и используют при рассмотрении предложенных ситуаций схемы аргументирования более высокого уровня. Так пожилые люди чаще других рассматривали несколько вариантов развития событий, возможность компромисса и признавали недостаточность собственных знаний.

Полученные данные подтолкнули ученых к следующей мысли: действительно, осмысление социальных взаимодействий улучшается именно с возрастом. Возможно, в определенных случаях принятия социально важных решений следует во многом прислушиваться к мнению пожилых людей.

Жизнь похожа на театр,
Где все роли уж сыграли.
И актеры ждут антракт,
Да и зрители устали.
Вдруг является Герой,
Или просто друг-любовник?
Все в восторге! Кто таков?
Как изменит все поклонник?
Лишь ты знаешь, что теперь
Можно выбросить сценарий,
Запереть покрепче дверь,
Молча новых ждать страданий.
Да, подарит он любовь,
Страсть, надежду и комфорт,
Но зато потом тебе
Оплатить придется счет...